Apa itu varises ? Pengertian varises adalah pembuluh darah membesar. Setiap pembuluh darah bisa mengalami varises, tetapi pembuluh darah yang paling sering terkena varises pada kaki. Itu karena berdiri dan berjalan tegak dapat meningkatkan tekanan di pembuluh darah di tubuh bagian bawah.
Bagi orang lain, penyakit varises dapat menyebabkan sakit rasa sakit dan ketidaknyamanan. Kadang-kadang gejala varises menimbulkan masalah yang lebih serius. Penyakit varises juga mungkin menandakan risiko yang lebih tinggi dari masalah peredaran darah lainnya. Pengobatan varises mungkin menggunakan langkah-langkah perawatan diri atau prosedur operasi varises oleh dokter spesialis varises untuk menghilangkan varises atau menghapus vena.
Gejala varisesVarises biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Tanda tanda varises meliputi:
- Vena yang berwarna ungu atau biru gelap
- Vena yang terlihat tidak beraturan dan menonjol; biasanya seperti tali pada kaki Anda.
Ketika ciri ciri varises dan gejalanya yang sakit terjadi, ini mungkin termasuk:
- Rasa sakit atau berat di kaki Anda
- Perih, berdenyut, otot kram dan pembengkakan di kaki bagian bawah Anda
- Rasa sakit yang memburuk setelah duduk atau berdiri dalam waktu yang lama
- Gatal-gatal di sekitar satu atau lebih dari vena Anda
- Luka pada kulit di pergelangan kaki Anda, yang dapat berarti bahwa Anda memiliki bentuk yang serius dari penyakit pembuluh darah yang membutuhkan perawatan medis.
Cara mengatasi varises dengan perawatan diri, seperti olahraga, mengangkat kaki atau mengenakan stoking varises dapat membantu Anda meringankan sakit varises dan mungkin merupakan cara mencegah varises dari semakin buruk. Jika Anda khawatir tentang varises Anda terlihat dan terasa semakin buruk, pergilah ke dokter.
Penyebab VarisesArteri membawa darah dari jantung ke seluruh jaringan Anda. Vena mengembalikan darah dari seluruh tubuh ke jantung, sehingga darah dapat diresirkulasi. Untuk kembalikan darah ke jantung Anda, pembuluh darah di kaki Anda harus bekerja melawan gravitasi. Kontraksi otot di bawah kaki Anda bertindak sebagai pompa, dan dinding vena elastis membantu darah kembali ke jantung Anda. Katup kecil dalam pembuluh darah terbuka untuk mengalirkan darah menuju jantung Anda kemudian tutup untuk menghentikan darah mengalir mundur.
Penyebab varises dapat mencakup:
- Umur. Ketika Anda bertambah tua, pembuluh darah Anda dapat kehilangan elastisitas menyebabkan pembuluh darah meregang. Katup dalam pembuluh darah Anda dapat menjadi lemah, sehingga darah yang harus bergerak menuju jantung mengalir mundur. Kolam darah di pembuluh darah Anda, dan pembuluh darah Anda membesar dan menjadi varises. Vena tampak biru karena mengandung darah terdeoksigenasi, yang dalam proses yang diresirkulasi melalui paru-paru.
- Varises pada kehamilan. Varises saat hamil dapat terjadi pada beberapa wanita. Kehamilan meningkatkan volume darah dalam tubuh Anda, tetapi mengurangi aliran darah dari kaki Anda ke panggul Anda. Perubahan sirkulasi ini dirancang untuk mendukung pertumbuhan janin, tetapi dapat menghasilkan efek samping yang tidak menguntungkan - pembuluh darah membesar di kaki Anda. Varises dapat muncul untuk pertama kalinya atau mungkin memburuk selama kehamilan, ketika rahim memberikan tekanan lebih besar pada pembuluh darah di kaki Anda. Perubahan hormon selama kehamilan juga mungkin memainkan peran. Varises yang berkembang selama kehamilan umumnya membaik tanpa perawatan medis dalam waktu tiga bulan setelah melahirkan.
Faktor-faktor ini meningkatkan risiko mengalami penyakit varises:
- Umur. Risiko terkena varises meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Penuaan menyebabkan keausan pada katup dalam pembuluh darah Anda yang membantu mengatur aliran darah. Menyebabkan katup memungkinkan beberapa darah mengalir kembali ke dalam pembuluh darah Anda di mana ia berkumpul bukannya mengalir ke jantung Anda.
- Sex. Wanita lebih mungkin untuk terkena kondisi tersebut. Perubahan hormon selama kehamilan, pra menstruasi atau menopause bisa menjadi faktor penyebab. Penggunaan terapi penggantian hormon atau pil KB dapat meningkatkan risiko varises.
- Riwayat keluarga. Jika anggota keluarga yang lain memiliki varises, ada kemungkinan besar Anda akan juga.
- Obesitas. Kelebihan berat badan menambah tekanan pada pembuluh darah Anda.
- Berdiri atau duduk dalam waktu yang lama. Darah Anda tidak mengalir jika Anda berada di posisi yang tetap dalam waktu yang lama.
Bahaya VarisesKomplikasi penyakit varises dapat terjadi, meskipun jarang, dapat mencakup:
- Ulkus. ulkus yang menyakitkan bisa terbentuk pada kulit dekat varises, khususnya di dekat pergelangan kaki. Ulkus disebabkan oleh penumpukan cairan jangka panjang dalam jaringan ini, yang disebabkan oleh peningkatan tekanan darah di dalam pembuluh darah yang terkena. Tempat yang berubah warna pada kulit biasanya dimulai sebelum bentuk ulkus.
- Gumpalan darah. Kadang-kadang, vena di dalam kaki membesar. Dalam kasus tersebut, kaki yang terkena bisa membengkak. Setiap kaki bengkak tiba-tiba memerlukan perawatan medis yang mendesak karena akan menunjukkan bekuan darah, kondisi ini dikenal medis sebagai tromboflebitis.
Tes dan DiagnosisUntuk cara mengobati varises, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk melihat kaki Anda saat Anda sedang berdiri untuk memeriksa pembengkakan. Dokter Anda mungkin juga meminta Anda untuk menjelaskan rasa sakit dan nyeri pada kaki Anda.
Anda juga mungkin perlu tes USG untuk melihat apakah katup dalam pembuluh darah Anda berfungsi normal atau jika ada bekuan darah. Dalam tes non-invasif ini, Anda berbaring di tempat pemeriksaan. Sedikit gel hangat dioleskan pada kulit Anda. Gel ini membantu menghilangkan pembentukan kantong-kantong udara antara transduser dan tubuh Anda. Selama tes USG, seorang teknisi terlatih dalam pencitraan ultrasound (sonogram) menekan sebuah perangkat genggam kecil (transducer) pada kulit Anda di area tubuh Anda yang sedang diperiksa, bergerak dari satu area ke area lain yang diperlukan. Transduser mentransmisikan gambar dari pembuluh darah di kaki Anda ke monitor, jadi teknisi dan dokter varises Anda dapat melihatnya.
Cara Menghilangkan VarisesAda beberapa langkah-langkah perawatan yang dapat Anda ambil untuk menghilangkan ketidaknyamanan yang dapat menyebabkan varises. Langkah-langkah yang sama ini dapat membantu mencegah varises atau memperlambat perkembangan gejala penyakit varises juga. Mereka termasuk:
- Latihan. Banyak berjalan. Berjalan adalah cara yang bagus untuk mendorong sirkulasi darah di kaki Anda. Dokter Anda dapat merekomendasikan tingkat aktivitas yang sesuai untuk Anda.
- Perhatikan berat badan dan diet Anda. Shedding kelebihan berat badan membutuhkan tekanan yang tidak perlu dari pembuluh darah Anda. Apa yang Anda makan dapat membantu, juga. Ikuti diet rendah garam untuk menghilangkan atau mencegah pembengkakan yang disebabkan dari retensi air.
- Perhatikan apa yang Anda pakai. Hindari sepatu hak tinggi. Sepatu bertumit rendah baik untuk otot betis yang lebih untuk pembuluh darah Anda. Jangan memakai pakaian ketat di pinggang, kaki atau pangkal paha.
- Angkat kaki Anda. Untuk meningkatkan sirkulasi di kaki Anda, ambillah beberapa waktu istirahat setiap hari untuk mengangkat kaki Anda. Misalnya, berbaring dengan kaki bertumpu pada tiga atau empat bantal.
- Jangan duduk dengan kaki disilangkan. Beberapa dokter percaya posisi ini dapat meningkatkan masalah sirkulasi.
Cara Menyembuhkan Varises Alternatif Beberapa pengobatan dapat efektif untuk insufisiensi vena kronis, sebuah kondisi yang berhubungan dengan penyakit varises kaki di mana pembuluh darah kaki memiliki masalah mengembalikan darah ke jantung. Beberapa obat varises alami juga dapat membantu meringankan pembengkakan dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh penyakit varises. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencoba obat varises tersebut atau obat herbal varises lain atau juga suplemen makanan untuk memastikan produk ini tidak akan mengganggu obat yang diresepkan dokter.