Akupresur adalah terapi komplementer menggunakan titik-titik tekanan yang sama dengan yang di akupunktur, tetapi tanpa jarum.
Teori pengobatan tradisional China menggambarkan titik akupuntur khusus atau titik akupresur yang terletak di sepanjang meridian atau saluran didalam tubuh Anda. Melalui ini terlihat saluran energi vital atau kekuatan kehidupan yang disebut qi (chi). Hal ini juga dipercaya bahwa 12 meridian menghubungkan organ atau jaringan dari organ tertentu, mengorganisir sistem komunikasi di seluruh tubuh Anda. Meridian dimulai di ujung jari Anda, terhubung ke otak Anda, dan kemudian menghubungkan ke organ terkait dengan meridian tertentu.
Menurut teori, ketika salah satu meridian tersebut terblokir atau tidak seimbang, penyakit bisa terjadi. Akupresure dan akupunktur di antara jenis-jenis obat tradisional China yang digunakan untuk membantu mengembalikan keseimbangan. Terapi herbal dan nutrisi, meditasi dan terapi pijat juga dapat membantu.
Bagaimana cara kerja akupresur?
Ahli pijat akupresur menggunakan jari-jari mereka, telapak tangan, siku atau kaki, atau perangkat khusus untuk menerapkan tekanan pada titik-titik sepanjang meridian tubuh. Kadang-kadang, akupresur juga melibatkan peregangan atau pijat akupresur serta metode lainnya.
Selama sesi akupresur, Anda berbaring berpakaian lengkap di meja pijat yang lembut. Ahli terapi akupresur dengan lembut menekan pada titik-titik meridian akupresur pada tubuh Anda. Sesi ini biasanya berlangsung sekitar satu jam. Anda mungkin perlu melakukan beberapa sesi untuk hasil yang lebih baik.
Tujuan pengobatan akupresur adalah untuk memulihkan kesehatan dan keseimbangan saluran energi tubuh dan untuk mengatur kekuatan yang berlawanan dari energi yin (energi negatif) dan Yang (energi positif). Beberapa pendukung mengklaim teknik akupresur tidak hanya digunakan dibidang energi dan tubuh tetapi juga pikiran, emosi, dan semangat. Beberapa bahkan percaya bahwa terapis dapat mengirimkan energi vital (qi eksternal) ke orang lain.