Air buah lemon adalah salah satu bahan dapur yang paling umum digunakan baik untuk memasak, untuk diet menurunkan berat badan atau sebagai bahan kecantikan kulit wajah dan rambut. Manfaat air jeruk lemon memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan, seperti meningkatkan pencernaan, menyeimbangkan kadar pH, memerangi bau badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, mengontrol tekanan darah tinggi dan banyak lagi. Namun, bagi kulit dan rambut Anda, buah lemon bahkan memberikan manfat lebih besar.
Buah jeruk lemon ini merupakan sumber yang baik dari vitamin C, kalsium, magnesium dan kalium. Ia juga memiliki antioksidan, antibakteri, antijamur, dan sifat zat yang membantu meningkatkan penampilan dan kondisi rambut, kulit dan kuku Anda. Untuk memperoleh berbagai manfaat kecantikan dari buah lemon, Anda dapat minum air lemon di pagi hari dan juga dapat digunakan langsung pada kulit dan rambut Anda.
Berikut adalah beberapa manfaat perawatan kecantikan untuk kulit wajah dengan air jeruk lemon.
Kegunaan dan manfaat jeruk lemon untuk wajah - Menghilangkan jerawat dan bekas luka
Jeruk lemon mengandung asam L-askorbat, sebuah zat alami yang membantu mengobati jerawat dengan cepat. Selain itu, vitamin C dalam buah lemon memberikan pertumbuhan jaringan kulit yang sehat serta meminimalkan munculnya bekas jerawat dan flek hitam di wajah. Jeruk lemon juga mengandung sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.
- Cukup dengan cara menggosokan sepotong jeruk lemon ke area jerawat dan flek hitam di wajah. Tunggu 5 menit sebelum dibilas dengan air dingin. Ulangi dua kali sehari sampai jerawat hilang.
- Atau, siapkan masing- masing ½ sendok teh jus lemon dan air mawar. Gunakan kapas, oleskan pada kulit wajah yang memiliki jerawat. Tunggu 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Ikuti perawatan ini dua kali sehari.
- Juga, minum segelas air jeruk lemon setiap hari untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga tingkat pH yang baik.
Manfaat jeruk lemon untuk kesehatan kulit
Baik pria maupun wanita selalu ingin memiliki kulit bercahaya dan sempurna, bebas keriput, garis-garis halus, bintik-bintik gelap dan flek hitam di wajah. Buah lemon adalah salah satu bahan yang dapat membantu mencerahkan kulit Anda dan membuatnya terlihat tampak cantik dan muda.
Vitamin C dalam lemon meningkatkan produksi kolagen, yang mengembalikan elastisitas kulit untuk membantu menjaga penampilan kulit yang halus dan awet muda. Bahkan melindungi terhadap kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, sifat zat di dalam jeruk lemon membantu mengencangkan kulit dan mencegah tanda-tanda penuaan dini seperti keriput dan garis-garis halus.
- Taruh madu secukupnya pada sepotong jeruk lemon dan gosok dengan lembut pada wajah, leher, tangan dan kaki. Biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan ini dua kali dalam eminggu.
- Atau, campurkan air lemon, air mawar atau minyak vitamin E dengan jumlah yang sama dan oleskan pada kulit Anda. Biarkan selama sekitar 10 menit, lalu dibilas dengan air hangat. Ikuti perawatan ini beberapa kali dalam seminggu.
- Juga, minum segelas air jeruk lemon dua kali sehari untuk menjaga kulit Anda tetap cantik dari dalam.
Manfaat air jeruk lemon untuk menghilangkan ketombe
Air buah lemon dapat mengatasi ketombe dan mengendalikan rasa gatal pada kulit kepala. Ini membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala Anda dan mengurangi sekresi minyak berlebih, dua faktor utama penyebab ketombe. Selain itu, antijamur dan antibakteri dalam air lemon membantu melawan infeksi kulit kepala.
- Campurkan air dari 2 buah lemon dalam 1 cangkir air. Setelah keramas, gunakan air ini pada rambut Anda. Tunggu 5 menit, kemudian bilas rambut Anda dengan air biasa. Ikuti perawatan ini sekali atau dua kali dalam seminggu.
- Campur air dari 1 jeruk lemon dalam 1 cangkir yogurt polos. Tambahkan minyak zaitun sedikit dan aduk rata. Oleskan pada rambut, terutama pada akar rambut. Tunggu selama 30 menit sebelum membilasnya dengan air hangat. Lakukan perawatan rambut ini dua kali seminggu.
- Hindari terkena sinar matahari langsung saat menggunakan perawatan rambut dengan lemon ini.
Khasiat lemon untuk wajah - Mencerahkan bintik-bintik hitam
Bintik-bintik gelap, merupakan salah satu tanda kulit rusak karena sinar matahari. Masalah ini akan menjadi perhatian yang besar untuk pria dan wanita. Air jeruk lemon bermanfaat untuk mengatasi masalah ini yang dapat mencerahkan bintik-bintik hitam di wajah dan bahkan membuatnya menghilang dari waktu ke waktu.
- Pijat dengan lembut pada area jerawat di wajah dengan jus lemon ekstrak segar selama 5 menit. Tunggu sekitar 10 menit sebelum membilasnya dengan air hangat. Lakukan ini dua kali sehari.
- Atau, buat bentuk pasta dengan jus dari 1 jeruk lemon, 1 sendok makan yogurt tumbuk dan sedikit madu. Oleskan pasta ini pada kulit wajah. Biarkan hingga kering sendiri, kemudian bilas dengan air dingin. Gunakan perawatan ini sekali sehari.
Mencerahkan bibir hitam dengan jeruk lemon
Anda dapat menggunakan air lemon untuk mencerahkan bibir hitam, yang dapat terjadi karena paparan berlebihan terhadap sinar matahari langsung, penggunaan kosmetik berkualitas rendah dan asupan kafein yang tinggi.
Sifat pemutihan alaminya membantu mengatasi bibir yang gelap dan mengembalikan warna alami bibir Anda. Ini mungkin memakan waktu yang lama, tetapi hasil dari kesabaran dan ketekunan adalah mengembirakan.
- Peras air dari 1 jeruk lemon dan dengan lembut gosokkan pada bibir Anda sebelum tidur. Ikuti perawatan sederhana ini setiap hari selama beberapa bulan.
- Anda bahkan dapat mempersiapkan campuran dengan masing-masing ½ sendok teh air lemon, gliserin dan madu. Oleskan pada bibir Anda setiap hari sebelum tidur selama beberapa bulan.
Berkhasiat untuk memperkuat kuku yang rapuh
Banyak orang mengeluh masalah kuku kusam dan rapuh yang rawan pecah. Air lemon adalah pilihan yang baik untuk memperkuat kuku yang rapuh. Vitamin C dan asam folat di dalamnya membantu pertumbuhan kuku. Selain itu, sifat pemutihnya membantu memutihkan dan mencerahkan kuku Anda.
- Sebelum tidur, rendam kuku Anda dalam air lemon segar selama 5 sampai 10 menit. Bilas dengan air hangat dan kemudian keringkan. Ulangi ini setiap hari selama beberapa minggu.
Untuk mengatasi bibir pecah-pecah, pakai air buah lemon
Salah satu masalah kecantikan yang umum selama musim dingin yaitu bibir pecah-pecah. Anda dapat mengobati masalah ini dengan jeruk lemon. Lemon membantu pengelupasan sel-sel kulit mati dari bibir Anda untuk membuatnya menjadi lembut dan indah.
- Dengan lembut gosok dengan sepotong lemon pada bibir Anda. Bilas dengan air hangat, lalu keringkan dan oleskan sedikit minyak kelapa. Ulangi sekali sehari.
- Siapkan scrub bibir dengan campuran 1 sendok teh setiap jus lemon segar dan minyak kelapa dan 2 sendok teh gula pasir. Gunakan secukupnya scrub buatan sendiri ini pada bibir Anda dan dengan lembut gosok dengan gerakan melingkar. Bilas bibir Anda dengan air hangat, lalu keringkan dan oleskan sedikit minyak kelapa. Simpan scrub yang tersisa dalam wadah tertutup di dalam lemari es selama beberapa minggu. Gunakan ini 3 atau 4 kali seminggu.
Memiliki manfaat untuk memutihkan gigi yang kuning
Jika Anda sadar gigi Anda kuning dan ingin membuatnya mengkilap dan putih berkilau, jeruk lemon adalah solusi yang tepat. Sifat pemutihan dari lemon dapat membantu memutihkan gigi kuning dan lebih menghemat uang Anda sehingga tidak perlu susah payah menghabiskan uang untuk membeli produk pemutih gigi yang mahal.
- Gosokkan kulit lemon segar di seluruh gigi Anda. Tunggu beberapa menit, lalu bilas mulut Anda dengan air hangat. Lakukan ini sekali sehari.
- Atau, siapkan campuran dengan ¼ sendok teh garam atau baking soda dan air lemon secukupnya untuk membuat pasta tipis. Oleskan pada gigi Anda yang bernoda dan dengan lembut gosok di sekitarnya. Tunggu selama 1 menit, kemudian bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air hangat. Ulangi ini sekali sehari selama seminggu.