Kulit sensitif sangat rentan terhadap reaksi kulit seperti bisul atau benjolan kulit dan memiliki kecenderungan kulit memerah. Kulit kering yang berlebihan menyebabkan ia tidak bisa sepenuhnya melindungi saraf, sehingga menyebabkan reaksi kulit sensitif.
Selain kulit kering, beberapa penyebab lain dari reaksi kulit sensitif adalah gangguan kulit atau reaksi alergi pada kulit, seperti eksim atau dermatitis kontak alergi. Paparan yang berlebihan dari faktor lingkungan seperti sinar matahari atau cuaca dingin yang berlebihan juga dapat menyebabkan reaksi kulit sensitif. Faktor genetika juga dapat menyebabkan Anda untuk memiliki kulit yang sensitif.
Kulit sensitif bereaksi buruk terhadap sinar matahari, bahan kimia dalam produk perawatan kulit, penggunaan make up yang berlebihan dan dehidrasi. Juga, lebih rentan terhadap kulit kering, gatal-gatal dan kemerahan. Tingkat sensitivitas kulit biasanya bervariasi dari orang ke orang.
Karena kulit seperti ini sangat reaktif dan halus, perlu melakukan perawatan ekstra dan perhatian khusus. Merawat kulit sensitif membutuhkan kesabaran, tetapi jika Anda tahu bagaimana cara mengatasinya, tidak ada yang dapat mencegah Anda untuk memiliki kulit sehat, cerah dan bersinar.
Berikut ini adalah beberapa cara untuk merawat kulit sensitif.
Minum air jeruk lemon setiap hari
Mereka yang memiliki kulit sensitif dapat memulai hari mereka dengan minum air buah lemon. Vitamin C serta antioksidan lain dalam jeruk lemon membantu memerangi kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, air lemon pembersihan racun dari darah, yang membantu menjaga kulit tetap bercahaya dan bebas dari jerawat, bintik hitam, keriput dan masalah kulit lainnya.
Minyak kelapa, pelembab untuk kulit sensitif
Minyak kelapa murni ekstra virgin merupakan pelembab alami untuk kulit sensitif. Ia memiliki jumlah yang baik dari asam lemak yang membantu menjaga kulit Anda dengan melembabkan dan mencegah kulit kering. Minyak kelapa dapat menembus ke dalam pori-pori, menutrisi dan melembabkan dari dalam.
Selain itu, minyak kelapa mencegah kondisi seperti psoriasis, dermatitis dan eksim karena memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba. Ia bahkan bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Sebelum tidur, oleskan minyak kelapa di wajah, lengan dan kaki, lalu pijat. Cuci di pagi hari setelah anda bangun. Lakukan ini setiap hari untuk membuat kulit Anda lembut dan halus. Untuk mandi yang menenangkan, campurkan 1 cangkir, minyak kelapa extra-virgin mentah di air mandi hangat. Rendam di dalamnya selama 15 menit dan tepuk sampai kering benar.
Pembersih wajah kulit sensitif - Manjakan Kulit Anda dengan air mawar
Sifat pendinginan alami, zat, antiseptik, anti-inflamasi dan antioksidan pada air mawar baik untuk kulit sensitif. Yang juga membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit tanpa membuatnya terlalu berminyak atau kering. Selain itu, sebagai bahan alami, tidak menyebabkan reaksi kulit apapun.
Air mawar bekerja sebagai toner yang baik untuk kulit sensitif. Rutin menggunakan air mawar sebagai pembersih dapat membantu mencegah keriput, mengencangkan pori-pori dan menjadikan kulit indah bercahaya. Sebelum tidur, oleskan beberapa tetes air mawar di wajah Anda dan pijat dengan lembut. Ia juga bekerja sebagai penyingkir riasan alami. Hanya dengan meredam bola kapas ke dalam air mawar dan menggunakannya untuk menghapus riasan wajah Anda.
Sering konsumsi teh hijau
Teh hijau baik untuk orang dengan kulit sensitif. teh hijau kaya dengan antioksidan, yang membantu melindungi kulit dari radikal bebas berbahaya dan tetap meremajakan kulit. Ia juga membantu menenangkan kulit Anda.
Minum beberapa cangkir teh hijau setiap hari untuk membantu tubuh melawan berbagai tanda-tanda penuaan dan mengurangi kerusakan akibat sinar matahari. Juga, Anda dapat menyimpan teh hijau yang telah diseduh dalam lemari es dan menggunakannya untuk membersihkan wajah Anda.
Hati-hati memilih produk perawatan kulit untuk kulit sensitif
Baik itu sebagai produk
sabun muka untuk kulit sensitif, pembersih, pelembab,
cream wajah untuk kulit sensitif atau apapun itu, Anda perlu membeli produk perawatan wajah atau kulit yang tepat dan yang aman. Hindari menggunakan produk perawatan kulit dan kosmetik yang tidak cocok untuk kulit sensitif, seperti yang mengandung alkohol, exfoliant yang keras, natrium lauril sulfat, petrokimia, pewarna, atau wewangian sintetis karena ini dapat mengiritasi kulit.
Sebaliknya pilih produk yang memiliki kandungan antioksidan kuat serta bahan anti-inflamasi seperti teh putih, teh hijau, lidah buaya, chamomile, tumbuhan laut, calendula dan gandum. Selain itu, lebih sedikit bahan dalam produk perawatan kulit, semakin baik untuk kulit sensitif Anda.
Selalu melakukan patch tes sebelum membeli produk perawatan kulit baru. Jika Anda tidak yakin dengan suatu
produk untuk kulit sensitif itu, tanyakan kepada seorang ahli sebelum Anda membelinya.
Pengelupasan kulit alami - pencuci muka untuk kulit sensitif dan berjerawat
Pengelupasan kulit adalah hal penting untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Ini membantu menghilangkan sel-sel mati pada permukaan kulit, pada akhirnya akan mempercepat proses pembaharuan kulit dan memperbaiki tekstur kulit Anda. Pengelupasan juga membantu mengurangi komedo dan jerawat di muka Anda. Selain itu, pengelupasan kulit secara teratur memungkinkan kulit Anda untuk lebih menyerap serum.
Sebuah cara yang sangat lembut untuk pengelupasan kulit sensitif adalah dengan membuat masker wajah sendiri dengan menggunakan produk alami. Haluskan beberapa buah stroberi dan tambahkan yogurt dan sedikit oatmeal bubuk untuk membuat pasta tebal. Oleskan pasta ini pada wajah Anda dan dengan lembut pijat dengan gerakan melingkar. Bilas menggunakan kain lap bersih yang dibasahi air dingin. Jangan berlebihan pengelupasan kulit sensitif. Lakukan sekali setiap 8 sampai 14 hari sudah cukup.
Gunakan susu sebagai pembersih wajah untuk kulit sensitif
Susu mentah adalah pembersih yang sangat baik untuk kulit sensitif. Selain itu, susu ini memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan yang membantu menyingkirkan kulit kering dan gatal-gatal. Selain itu juga membantu menjaga kelembaban kulit dan mencerahkan warna kulit.
- Untuk menggunakan susu sebagai pembersih, celupkan kapas ke dalam susu mentah dan oleskan pada wajah Anda. Biarkan selama 5 sampai 15 menit, lalu bilas muka Anda dengan air hangat.
- Untuk membuat masker wajah, tambahkan ½ sendok teh tepung gram (besan), dalam susu mentah secukupnya untuk membuat pasta. Campurkan beberapa tetes madu mentah dan air mawar. Oleskan pada muka dan leher, biarkan selama 10 menit dan kemudian bilas dengan menggunakan air hangat. Gunakan masker wajah ini seminggu sekali.
Menggunakan tabir surya yang aman setiap saat
Tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit sensitif dari paparan berbahaya ultraviolet (UV) dari sinar matahari. Karena kebanyakan produk tabir surya mengandung bahan kimia yang dapat membahayakan kulit sensitif, gunakan tabir surya dengan bahan-bahan seperti zinc oxide dan titanium dioksida. Bahan-bahan ini menawarkan perlindungan spektrum luas dan mungkin tanpa menyebabkan efek samping.
Baik saat musim panas, musim dingin atau berawan, jangan meninggalkan rumah tanpa menggunakan tabir surya. Gunakan 20 sampai 30 menit sebelum Anda pergi keluar di bawah sinar matahari. Selain itu, hindari berada di luar saat tengah hari ketika sinar matahari yang terpanas, pakai topi besar bertepi dan mengenakan pakaian longgar untuk menutupi kulit.
Makan makanan yang sehat
Makan makanan yang sehat adalah hal baik untuk kulit sensitif serta baik untuk tubuh Anda. Perhatikan asupan keseimbangan yang tepat dari vitamin, mineral, antioksidan, protein, omega-3 dan lemak tak jenuh tunggal dalam makanan Anda untuk menjaga kulit Anda sehat dan menghindari kulit kering yang teriritasi.
Meningkatkan asupan makanan anti-inflamasi, seperti minyak zaitun, bawang putih, kunyit, jahe, salmon, bayam, ubi jalar, blueberry, kenari dan alpukat. Makanan ini akan mengurangi peradangan dan bermanfaat untuk kulit sensitif. Beberapa makanan yang bisa menyebabkan reaksi kulit pada orang dengan kulit sensitif adalah makanan berbasis gluten seperti kecap, bir, sereal dan sebagainya.